|
|
| Wątki |
Autor |
Odpowiedzi |
Wyświetlone |
Ostatni post |
 |
ĆWICZENIA NA MASĘ
|
0spaniel |
0 |
4 |
Pn wrz 06, 2010 6:20 pm
0spaniel
|
|
Pomocy :(
|
Cordat |
6 |
34 |
Wt sie 31, 2010 5:31 am
Cordat
|
|
 Trening na mase dla początkującego
[  Przejdź na stronę: 1, 2 ]
|
Łotr |
11 |
183 |
N sie 29, 2010 9:30 pm
Madej
|
|
Plan na masę do oceny
|
George26 |
5 |
60 |
So sie 28, 2010 7:18 am
George26
|
|
Ćwiczenia na górną klatkę i tylne barki
|
George26 |
4 |
53 |
So sie 28, 2010 7:16 am
George26
|
|
Pytanka i fakty o mnie
|
adam1234 |
0 |
24 |
Wt sie 10, 2010 11:02 pm
adam1234
|
|
Problem 17 latka,nie widzę żadnych efektów.
|
Raven93 |
3 |
263 |
So lip 31, 2010 9:12 am
Jacek
|
|
Ćwiczenia na masę dla 16 latka
|
Michał |
8 |
132 |
Cz lip 29, 2010 9:32 am
Madej
|
|
Liczba serii w treningu na masę ?
|
rd74 |
1 |
152 |
Wt lip 13, 2010 8:55 am
Jacek
|
|
Mam 23 lata, nigdy nie ćwiczyłem
|
cihy2 |
2 |
148 |
N lip 11, 2010 8:57 am
cihy2
|
|
Trening dla amatora
[ Przejdź na stronę: 1, 2 ]
|
Gumby90 |
10 |
231 |
Śr cze 30, 2010 12:19 pm
Madej
|
|
Początkujący na siłowni
|
sivvy |
1 |
125 |
Pn cze 28, 2010 9:09 am
Madej
|
|
Trening na mase dla początkujacego
|
Nerius |
3 |
449 |
So maja 08, 2010 8:43 pm
Madej
|
|
Trening dla początkującego
|
Mlooody17 |
1 |
169 |
Pn maja 03, 2010 10:29 pm
Madej
|
|
Początkujący na siłowni
|
rybskimc |
7 |
510 |
N sty 24, 2010 8:07 pm
Jacek
|
|
Trening na poczatek ?
[ Przejdź na stronę: 1, 2 ]
|
Xo Xe |
10 |
938 |
So wrz 26, 2009 9:14 pm
Xo Xe
|
|
Pomoc w opracowaniu treningu dla poczatkujacego
|
Handsomek |
7 |
265 |
N wrz 20, 2009 7:52 am
Madej
|
|
Co po treningu ogólnorozwojowym ?
|
nuras74 |
5 |
150 |
N wrz 13, 2009 9:30 pm
Madej
|
|
Trening dla 16-latka
|
grzegorzg112 |
1 |
1264 |
Śr wrz 09, 2009 8:02 pm
Admin
|
|
Trening dla ektomorfika
|
pijak |
3 |
150 |
Śr wrz 09, 2009 6:50 pm
Jacek
|
|
Trening na mase 4dni
|
Damian89 |
8 |
334 |
Cz sie 20, 2009 6:21 pm
Damian89
|
|
Trening na masę dla początkującego.
|
NEX |
1 |
290 |
Cz sie 20, 2009 11:28 am
Admin
|
|
Biceps dwa razy w tygodniu
[ Przejdź na stronę: 1, 2 ]
|
mydlo_007 |
12 |
288 |
So sie 08, 2009 10:36 am
mydlo_007
|
|
Pomoc w treningu na mase
|
mastif12 |
3 |
205 |
Śr sie 05, 2009 8:39 pm
Jacek
|
|
odżywki
|
pablo23 |
2 |
256 |
Pt lip 31, 2009 11:56 am
lolas
|
|
|
![Nowe posty [ Popularne ]](./styles/black_pearl/imageset/topic_unread_hot.png "Nowe posty [ Popularne ]"){kind=small}
![Brak nowych postów [ Popularne ]](./styles/black_pearl/imageset/topic_read_hot.png "Brak nowych postów [ Popularne ]"){kind=small}
![Nowe posty [ Zablokowane ]](./styles/black_pearl/imageset/topic_unread_locked.png "Nowe posty [ Zablokowane ]"){kind=small}
![Brak nowych postów [ Zablokowane ]](./styles/black_pearl/imageset/topic_read_locked.png "Brak nowych postów [ Zablokowane ]"){kind=small}
