Tu możesz zadawać pytania odnośnie treningu i ćwiczeń.

78

390

Pn wrz 06, 2010 6:20 pm

0spaniel

Wielkie mięśnie nie są tu ważniejsze, liczy się przede wszystkim estetyka.

5

12

Śr lip 29, 2009 7:46 pm

Jacek

Samo odżywianie to już połowa sukcesu.

55

270

Cz sie 26, 2010 9:59 pm

marex11

Suplementy i odżywki, czyli jak wspomagać odżywianie, aby maksymalizować efekty.

52

278

So sie 28, 2010 3:30 pm

George26

Sterydy, prohormony i inny doping niedozwolony.

32

122

N wrz 05, 2010 11:33 am

Madej